Минимальное количество занятий, ходьба на лыжах, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма…?
- каждый день по 3 часа при низкой интенсивности
- один раз в неделю 1 час с максимальной интенсивностью
- три раза в неделю по 1-1,5 часа и более при умеренной интенсивности
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.