Какие легкоатлетические упражнения способствуют повышению на максимальное потребление кислорода?
- Метание
- Прыжки в длину и высоту
- Спринтерский бег
- Стайерский бег и кросс
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.