Какое процентное соотношение пищевых компонентов должно соблюдаться в питании?

  • Белки должны занимать в среднем 12 %, жиры – 30-35 % от общей калорийности рациона, а остальное – углеводы.
  • Белки должны занимать в среднем 25 %, жиры – 40-45 % от общей калорийности рациона, а остальное – углеводы.
  • Белки должны занимать в среднем 30 %, углеводы – 60 %, жиры – 10% от общей калорийности рациона.
Для просмотра статистики ответов нужно войти.