Какие упражнения должны преобладать на этапе начальной силовой подготовки?
- бег, ходьба, подвижные игры и упражнения на развитие гибкости
- спортивные игры и упражнения на развитие ловкости и координации движений
- упражнения на развитие силовой и статической выносливости
- упражнения на развитие собственно силовых способностей
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.