Фитнес, силовая аэробика:

  • в занятии выполняются упражнения на специальной дорожке
  • занятия, в котором для разогревания используются танцевальные аэробные упражнения, а в основной части урока – силовые упражнения
  • занятия, проводимые в воде (бассейне) разной глубины
  • разновидности занятий аэробикой с элементами бокса и его восточных разновидностей
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.