Какое упражнение применяют для повышения мощности отталкивания палками при передвижении попеременным лыжным ходом?

  • передвижение на лыжах в пологий подъем за счет попеременного отталкивания палками без отталкивания ногами
  • сгибание-разгибание рук в упоре лежа (отжимания)
  • упражнение на тренажере «тяга вверх»
  • упражнение на тренажере «тяга вниз»
Для просмотра статистики ответов нужно войти.