Перед длительным нырянием необходимо:

  • разогреть мышцы
  • нет правильных ответов
  • произвести гипервентиляцию легких
  • выполнять упражнения на равновесие

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.