К методам
психической саморегуляции относятся (допускается несколько ответов):

  • аутогенная тренировка
  • гетеротренинг
  • медитация
  • нервно-мышечная релаксация

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.