Согласно современным представлениям, здоровье человека определяется гармоничностью его физического развития, функциональным состоянием организма и, прежде всего, резервными возможностями сердечно-сосудистой системы, устойчивостью к действию неблагоприятных факторов. Несмотря на это физической культуре и разнообразным средствам повышения двигательной активности не принадлежит ведущая роль для сохранения и укрепления здоровья.