Принцип индивидуального подхода тренировки

многократное повторение тренировочных нагрузок
постепенное увеличение пороговой нагрузки
систематическое использование тренировочных нагрузок
способность человека путем обучения овладевать новыми движениями

Для просмотра статистики ответов нужно войти.