Укажите методы психической саморегуляции.

  • аутогенная тренировка И.Г. Шульца.
  • идеомоторная тренировка
  • мышечная релаксация по Э. Джекобсону
  • повышение самосознания

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.