Укажите методы психической саморегуляции.
- аутогенная тренировка И.Г. Шульца.
- идеомоторная тренировка
- мышечная релаксация по Э. Джекобсону
- повышение самосознания
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.