Как осуществляется страховка партнера при жиме штанги, лежа на горизонтальной скамье?
- страхующий стоит сбоку от выполняющего упражнение
- страхующий должен находиться на безопасном расстоянии от выполняющего жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- страхующий находится за штангой со стороны головы таким образом, чтобы штанга находилась на расстоянии вытянутой руки
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.