Какие приёмы можно использовать для расслабления мышц

  • произвольное расслабление отдельных мышц
  • сочетающие расслабления одних мышц с напряжением других
  • статическое напряжение
  • удары по напряжённой мышце
Для просмотра статистики ответов нужно войти.