Какой из вариантов является правильным выполнением
упражнения «Арлекино»?

  • И.П.:
    сидя на полу, одна нога вытянута вперед, другая согнута в колени. Левой рукой
    обхватить стопу правой ноги (сокращенная стопа по I позиции)
    изнутри. Вытянуть вверх правую ногу, не меняя положения туловища и выворотности
    правой стопы.
  • И.П.: сидя на полу, одна нога вытянута вперед,
    другая согнута в колени. Левой рукой обхватить стопу правой ноги (сокращенная
    стопа по VI позиции) изнутри.
    Вытянуть вверх правую ногу, не меняя положения туловища и выворотности
    правой стопы.
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.