Какие упражнения направлены на
развитие верхней грудной мышцы?
- разгибания
рук в упоре лежа
- жим
штанги на наклонной скамье
- разгибания
рук в упоре на брусьях
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа сзади
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.