Какие упражнения направлены на
развитие ягодичной мышцы?

  • сгибание
    ног в тренажере
  • сведение ног на тренажёре
  • разведение
    ног в тренажере
  • выпады со штангой на плечах

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.