- базовые и ударные этапы подготовки;
- малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий;
- тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель
- цикл тренировки продолжительностью до одного месяца.
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.