Обязательными элементами рационального питания являются:

  • Режим питания
  • Сбалансированность пищевого рациона
  • Соотношение энергоемкости пищи и суточных энерготрат человека
  • Условия приема пищи

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.