Обязательными элементами рационального питания являются:
- Режим питания
- Сбалансированность пищевого рациона
- Соотношение энергоемкости пищи и суточных энерготрат человека
- Условия приема пищи
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.