При проведении массажа на стадии предстартовой апатии соотношение мас-сажных приемов

  • 10% - поглаживание, 20% - растирание, 70% - разминание;
  • 30% - растирание, 50% - разминание, 20% - ударные приемы.
  • 20% - поглаживание, выжимание, вибрация, 40% - растирание, 40% - разминание;

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.