Для развития ловкости необходимы следующие упражнения по координации и условиям проведения:
- быстрая смена различных положений
- все ответы верны
- выполнение взаимосогласованных действий несколькими участниками
- применение необычных исходных положений (бег из исходного положения, стоя на коленях, сидя, лежа)
- прыжок из исходного положения, стоя спиной к направлению движения
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.