Важность соблюдения режима сна связана с:
- Работой циркадных ритмов, которые отвечают за сон и бодрствование
- Режим сна не важен – можно выспаться впрок на каникулах или выходных
- Созданием ощущения стабильности в жизни
- Тайм-менеджментом и графиком учебы
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.