Существуют ли возрастные ограничения для занятий классической аэробикой?

  • нет
  • да, в определенные возрастные периоды не целесообразно заниматься классической аэробикой
  • не существуют при правильном подборе базовых шагов и составленных двигательных комбинаций

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.