Что включают процессы управления стрессом на уровне личности?
- выработку индивидуальных приемов сопротивления стрессам
- игнорирование возникающего раздражения
- индивидуальное планирование своей деятельности, физические упражнения, диеты, психотерапию
- использование навыков индивидуального планирования своей деятельности
- обращение к психотерапевту
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.