Должны ли Ваши самостоятельные тренировки соответствовать Вашим возможностям и уровню физической подготовленности?

  • Должны соответствовать, нагрузку надо увеличивать постепенно и внимательно следить за реакцией своего организма
  • Должны соответствовать, но в любом случае необходим врачебный контроль
  • Должны соответствовать, но чем больше нагрузка, тем быстрее придет результат
  • Не должны соответствовать, пока не попробуешь не поймешь на что способен
Для просмотра статистики ответов нужно войти.