Частные задачи к следующему
упражнению:
И.п. Ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг
другу, колени слегка согнуты, руки с гантелями внизу, прямой хват, кисти
развернуты к себе, спина прямая, таз «подкручен» вперед. Поднять руки перед собой, вернуться в исходное
положение.