В оздоровительных занятиях силовой направленности предпочтительно использовать
- непредельные отягощения с небольшим числом повторений
- непредельные отягощения с предельным числом повторений и наибольшими затратами энергии
- предельные отягощения с большим числом повторений
- предельные отягощения с небольшим числом повторений
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.