В оздоровительных занятиях силовой направленности предпочтительно использовать

  • непредельные отягощения с небольшим числом повторений
  • непредельные отягощения с предельным числом повторений и наибольшими затратами энергии
  • предельные отягощения с большим числом повторений
  • предельные отягощения с небольшим числом повторений
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.