Регулярные занятия физическими
упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что:

  • в результате повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения
  • достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации
  • занимающийся физическими упражнениями, способен выполнить большой объем физической работы
  • потому, что содействуют развитию силы и выносливости
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.