Как
предупредить переутомление во время занятий физическими упражнениями
- Выполнять упражнения
в пульсе не выше 150 уд/мин
- пить углеводный
коктейль
- правильно дозировать
нагрузку
- чередовать
интенсивность упражнений
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.