Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:

занятия способствуют повышению резервных возможностей организма
повышается возможность дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого для образования энергии
при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям
хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.