Что такое самоконтроль?

  • Ежедневное прохождение медицинского осмотра у своего лечащего врача.
  • Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом для достижения тренирующего эффекта и отсутствия нарушений в состоянии здоровья.
  • Оценка собственного самочувствия, согласно объективным показателям здоровья.
Для просмотра статистики ответов нужно войти.