Причиной перетренированности являются:
- неоправданное увеличение тренировочных нагрузок
- неправильная организация тренировочного процесса
- нерациональное питание
- перенесённое спортсменом «на ногах» какое-либо» заболевание
- резкая смена климатических условий
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.