Причиной перетренированности являются:

  • неоправданное увеличение тренировочных нагрузок
  • неправильная организация тренировочного процесса
  • нерациональное питание
  • перенесённое спортсменом «на ногах» какое-либо» заболевание
  • резкая смена климатических условий

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.