К субъективным показателям самоконтроля при занятиях оздоровительным бегом

  • ЧСС
  • самочувствие
  • сон
  • частота дыхания
  • чувство утомляемости

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.