Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?
- по самочувствию;
- по частоте дыхания;
- по чрезмерному потоотделению.
- по частоте сердечных сокращений;
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.