Смешанная аэробно-анаэробная зона. Ближний тренировочный эффект нагрузок в этой зоне связан с повышением ЧСС до?
- 130–140 уд. /мин
- 135–140 уд. /мин
- 180–185 уд. /мин
- Все ответы верны
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.