Упражнение "Стойка на одной ноге в опоре с наклоном", направлено на:

  • развитие быстроты и укрепление мышц брюшного пресса
  • развитие гибкости, увеличения эластичности мышц ног
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.