В плавании баттерфляем ноги выполняют
- встречные (попеременные) движения вверх-вниз от бедра, амплитуда движений бедер умеренная, они удерживаются близко к поверхности воды.
- движения одновременно и симметрично, во время рабочего движения ногами стопы должны быть развернуты носками наружу и двигаться назад по дугам.
- движения, которые начинаются от таза и бедер, вслед за ними в движение вовлекаются голени и стопы, ноги последовательно сгибаются и разгибаются в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.