В плавании баттерфляем ноги выполняют

  • встречные (попеременные) движения вверх-вниз от бедра, амплитуда движений бедер умеренная, они удерживаются близко к поверх­ности воды.
  • движения одновременно и симметрично, во время рабочего движения ногами стопы должны быть развернуты носками наружу и двигаться назад по дугам.
  • движения, которые начинаются от таза и бедер, вслед за ними в движение вовлекаются голени и стопы, ноги последовательно сгибаются и разгибаются в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.
Для просмотра статистики ответов нужно войти.