Активная гибкость – это

  • наивысшая амплитуда, которую можно достичь за счет
    дозированной внешней помощи
  • наивысшая амплитуда, которую можно достичь за счет
    максимальной внешней помощи
  • способность выполнять движения в каком-либо суставе
    с большой амплитудой за счет активности мышечных групп, проходящих через этот
    сустав
  • способность преодолевать внешнее сопротивление или
    противодействовать ему за счет мышечных напряжений
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.