Укажите основные
упражнения для развития мышц туловища (спины и брюшного пресса):
- Поднимание верхней части туловища в положении лежа на
спине
- Поднимание ног и таза лежа на спине
- Подтягивание в висе на
перекладине
- Приседания
- Прыжки
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.