В состав комплекса упражнений, направленных на релаксацию, обязательно включают следующие упражнения:

упражнения на позитивный настрой
упражнения, пересекающие среднюю линию тела
упражнения, повышающие энергию тела
упражнения, растягивающие мышцы тела

Для просмотра статистики ответов нужно войти.