Как правильно распределить количество пищи за день?

  • Завтрак – 10% рациона; обед – 40% рациона; ужин – 50% рациона.
  • Завтрак – 50% рациона; обед – 30% рациона; ужин – 20% рациона.
  • Равномерно: завтрак – 1/3 рациона; обед – 1/3 рациона; ужин – 1/3 рациона.
Для просмотра статистики ответов нужно войти.