Каким образом происходит выработка мелатонин в организме человека:

  • вырабатывается в организме постоянно и имеет накопительный эффект
  • начинает вырабатываться сразу, как только человек принял решение идти спать
  • начиная с 21:00 и до первых лучей солнца
  • с 7 утра и до 21:00
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.