Сущность методов строго регламентированного упражнения зак-лючается в том, что упражнения выполняются:

в определённой очерёдности;
в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой;
с определённым контингентом занимающихся.
с точно дозированными интервалами отдыха;

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.