При систематических занятиях физической культурой, какие субъективные показатели следует отражать в дневнике самоконтроля?
- Аппетит
- Артериальное давление
- Качество сна
- Настроение
- Самочувствие
- Частота сердечных сокращений
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.