Мышечная напряженность проявляется в формах ?

• Тонической напряженности (повышен тонус мышц в состоянии покоя)
• у занимающихся четким представлением о напряженных и расслабленных состояниях мышечных групп
• Координационная напряженность (неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления).
• физического воспитания у занимающихся необходимо сформировать и систематически актуализировать осознанную на расслабление в нужные моменты

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос.