Какой вид физической нагрузки в течение 30 минут требует больших энергозатрат?

  • Бег вверх по ступенькам
  • Настольный теннис
  • Плавание
  • Шахматы

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.