Это тренировочные
занятия, в которых предусматриваются конкретные воздействия на определенные
мышечные группы с целью воспитания точного двигательного навыка, дыхания, обеспечение
питания и качественного созревания определенных мышц .

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.