Принцип адекватности в физической культуре определяет соответствие

Между объёмом и интенсивностью нагрузки и ожидаемым спортивным и педагогическим результатом
Между объёмом и интенсивностью нагрузки и функциональным состоянием организма на данный момент времени
Между силой мышц и их поперечным сечением и структурой

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.