Для спортивной аэробики характерно:

  • Низкий уровень интенсивности и незамысловатость упражнений
  • Сложные элементы взаимодействия между партнерами в программах смешанных пар, троек и групп
  • Спортсмены выполняют непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений
  • Участие двух и более человек в программе не наблюдается

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.