В период экзаменационной сессии рекомендуется:
- Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе по 30-40 мин
- Не отвлекаться ни на что во время подготовки к экзаменам
- Самостоятельные занятия не реже 2-3 раз в неделю по 40-90 мин
- Увеличить дозу кофеина и иных стимулирующих веществ
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.