Причинами перетренированности являются:
- неоправданное увеличение тренировочных нагрузок
- неправильная организация тренировочного процесса
- нерациональное питание
- перенесённое «на ногах» какое-либо заболевание
- резкая смена
климатических условий
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.